hirotter

はじめに朝夕がだいぶ涼しくなってまいりました。少し間が開きましたね。こんにちは。hirotterです。今回は周りの人は自分が思っているより、自分に興味がないということについて書こうと思います。人にどう思われるかパニック障害で頭に浮かぶいくつ...

はじめにお盆突入ですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。暑さと台風でなかなか大変な毎日ですね。一昨日、4月に兵庫県に就職で一人暮らしを始めた末っ子の所へ一人で車で行きました。この上の一行の文章は、健康的な一般の方が読むと、至極普通の出来事です...

ご挨拶皆さんこんにちは。毎日猛暑が続く今日この頃です。合言葉が「暑い」しかないですね。水分、栄養、休息を充分に摂り、賢明に夏を乗り切りましょう。人間は忘れる生き物　パニック障害のことについて、悩んでいる方に向けて何か書き残しておこうと思い、...

素人目線のガジェットネタです。人生初iPhoneです。

はじめにこんにちは。少し間が空きました。皆様いかがお過ごしでしょうか。パニック闘病中の方は大変な中このblogに来ていただいてありがとうございます。少しでも早く克服できる日が来ることを祈っています。さて今回はパニック闘病中の時間の考え方につ...

はじめに皆さんこんにちは。少し寒さが緩んできたような気がします。朝晩はまだ冷えますね。また少しまが空きましたが13回目のブログです。今回は2回目のパニック障害が大きく前進した瞬間のことを書きたいと思います。ただし、皆さんが同じ事をやって同じ...

はじめにこんにちは。今日は12回目のブログです。このブログ書いているのは２月２日なのですが、今年は寒く感じますね。心拍数の話パニック障害を持っていらっしゃる方が気になるのは動悸と言いましょうか、心拍数だと思います。当然パニック発作が起こった...

はじめに久しぶりのblogアップですね。今日もパニック障害克服記を書いていこうと思います。気持ちの変化人間って不思議ですね。闘病期には、毎日毎日もう死んだ方が楽になるんじゃないかって考えたり、周りに起こる全ての出来事に過敏になってしまったり...

私がPCと出会った頃のことを書いています。

パニック障害克服のため、自身の自律訓練法の体験談です。